Pollo con vegetales en la olla lenta
Ingredientes:
500 gr de pollo, piezas a elegir
1 cucharadita de aceite de aguacate o el de tu elección
2 cucharaditas de salsas negras (salsa maggi)
1/2 coliflor, separado
1/2 brocoli, separado
2 varas de apio, picado
4 tomates saladet, picado en cubos
1 1/2 cebolla, en cubos
sal + pimienta
Preparación:
En una bolsa de plástico con cierre ponemos el pollo, sal, pimienta, salsa maggi, aceite. Revolvemos y luego vaciamos junto con las verduras en la olla lenta, así de fácil !
Temperaturas:
Alta si es a 4 hrs antes de la comida
Media si es desde la mañana
Baja si dejas puesta la olla lenta desde la noche
LISTO...
Espero les guste!
BON APPETIT!!!
Gracias por COMPARTIR!
0 comments