lunes, 16 de diciembre de 2013

Galletas de 2 ingredientes

Así es solo 2 ingredientes más los extras… que les parece??


Soy de diente dulce, muuuy dulce y por aquello de “cuidar la línea” (imagínense escena Joey programa FRIENDS cuando aprende a usar las comillas  LOL) siempre ando en búsqueda de comer algo dulce pero que no afecte al régimen/dieta!

En tiempo de ocio (que ya son pocos) mi aliado es Pinterest y en una de esas que veo un foto con el título de “Cookies with just 2 ingredient”  entro a ver de qué se trata y mis ojos se abrieron maravillados de lo facilito y delicioso que se veía, el leer que dos ingredientes e ingredientes nutritivos que podían saciar al diente dulce sin remordimiento me presiono a que los tenia que probar pero YA!!!
Así que manos a la obra y al degustarlos WUUUJUUU, que les puedo decir, muy ricas por eso les comparto la receta y a la vez les dejo el link para la página donde se encuentra la receta original: 

TheBurlap Bag, THANKS FOR THE RECIPE!!!

Galletas de 2 ingredientes 

Porciones: 16 galletas

Ingredientes:
2 plátanos, entre más viejos mejor por su dulzura
1 taza de avena natural, molerla un poco

Extra: 1 puño de chispas de chocolate y almendras picadas

Preparación:

Pre calentar horno a 350º F / 180º C

Tener lista la charola para galletas engrasada.

En un bowl y con ayuda de un TENEDOR aplasta los plátanos y agrega la avena, mezcla muy bien todo. 


Vacía los ingredientes extras y revuelve hasta que se incorporen.


Con ayuda de una cuchara forma las galletas y acomódalas en la charola, salen 16 galletas. Al horno por 15 minutos, al estar doradas sacarlas y dejar que se enfríen.


LISTO. . .

A disfrutar las galletas! ! !

BON APPÉTIT!!!

Aquí les dejo un poco de ideas para agregar a la mezcla de galleta:
  
VARIEDAD DE INGREDIENTES
       Choco chips
       Coco rallado
       Pasas        
       Nuez
       Almendras
       Cacahuates
    Ciruela/zarzamoras/ familia de berrys, etc deshidratadas
       Chocolates (snickers, m&m’s, etc)
       Crema de cacahuate
       Nutella, etc . . .
       Canela