domingo, 22 de marzo de 2015

Pescado con Mostaza y miel


Otro pescadito para la colección de recetas, rápido, sencillo y DELIIIIICIOSO!!!

Espero les guste, ENJOY!!!

Porciones: 4 personas

Ingredientes:

Pescado:
4-6 filetes de pescado
1 cucharadita de mostaza dijon, también puede ser americana
½ cucharadita de miel de abeja
Jugo de 2 naranjas
1 ajo machacado
Sal + pimienta
Aceite de oliva

Preparación:

En un bowl chico agregamos la mostaza, miel, ajo y jugo de naranja, mezclamos  hasta que se incorpore. Acomodamos los filetes en un platón o pyrex y vaciamos la mezcla, dejamos reposar por 10 minutos.
Freímos por 3-4 minutos de cada lado, agregando el jugo de naranja con mostaza.

LISTO. . .

Servimos el pescado junto con las guarniciones que usted elija, en la foto vemos como guarnición ensalada de pepino y aguacate

Más ideas: pasta, arroz al vapor, arroz a la mantequilla, arroz con verduras, ensalada fresca, verduras rostizadas o al vapor, etc.

BON APPÉTIT!!!

Si te gusta y te sirve la receta da COMPARTIR!