Hot Cakes de nuez y avena con canela o pumpkin spice
Hot Cakes de nuez y avena con canela o pumpkin spice
Estoy encantada con la nuez de @ranchopecana grandes, frescas y muy buen sabor nuez nuez nuez. Y su harina tiene muy buena consistencia que hice esta receta con ella y con un toque de pumpkin spice (receta de la Rebeo) y wow muy ricos hot cakes y por lo visto muy saludables no? Por que usé avena y nuez (cereal/ grasa buena) y lo demás son ingredientes básicos en despensa... me encantaría leer a las nutrióloga a ver que les parece y que nos diga la porción buena a comernos de esta receta...
Me salieron 5 hot cakes
Ingredientes:
- ¼ taza de harina de nuez de pecanranch (nuez molida)
- ¼ taza de avena en hojuelas
- 1 huevo
- ¼ taza de leche de almendra o la que uses
- 1 sobre de stevia
- 1 tapita de vainilla
- ½ cucharada de polvo para hornear
- toque de pumpkin spice o canela
- mantequilla o aceite en spray
- topping: mezcla yogurt griego, pumpkin spice, vainilla y miel. Y te dejo otra idea en la receta.
- fruta de topping
Preparación:
Se utiliza procesadora de alimentos pero si no tienes usa una licuadora, ya probé las dos maneras y salen igual!
Procesamos o licuamos todos los ingredientes.
En una plancha o sartén caliente y a fuego medio, coloca un poco de mantequilla y vierte una porción suficiente de la mezcla para un hot cake.
Para saber cuándo voltearlos, observarás que se le formarán burbujas o pequeños huecos, voltear con una espátula y dejar que se cocine del otro lado.
Repetir método hasta que se termine harina u obtener el número de hot cakes deseados.
Para el topping tenemos 2 :
• Mezcla lo del yogurth y encima del hot cake
• En una olla caliente agregamos fresa y blueberries dejamos que suelten su jugo
LISTO. . . ¿Qué topping le pondrías?
BON APPÉTIT!!!
La Lola Dice 🤍
Estoy encantada con la nuez de @ranchopecana grandes, frescas y muy buen sabor nuez nuez nuez. Y su harina tiene muy buena consistencia que hice esta receta con ella y con un toque de pumpkin spice (receta de la Rebeo) y wow muy ricos hot cakes y por lo visto muy saludables no? Por que usé avena y nuez (cereal/ grasa buena) y lo demás son ingredientes básicos en despensa... me encantaría leer a las nutrióloga a ver que les parece y que nos diga la porción buena a comernos de esta receta...
Me salieron 5 hot cakes
Ingredientes:
- ¼ taza de harina de nuez de pecanranch (nuez molida)
- ¼ taza de avena en hojuelas
- 1 huevo
- ¼ taza de leche de almendra o la que uses
- 1 sobre de stevia
- 1 tapita de vainilla
- ½ cucharada de polvo para hornear
- toque de pumpkin spice o canela
- mantequilla o aceite en spray
- topping: mezcla yogurt griego, pumpkin spice, vainilla y miel. Y te dejo otra idea en la receta.
- fruta de topping
Preparación:
Se utiliza procesadora de alimentos pero si no tienes usa una licuadora, ya probé las dos maneras y salen igual!
Procesamos o licuamos todos los ingredientes.
En una plancha o sartén caliente y a fuego medio, coloca un poco de mantequilla y vierte una porción suficiente de la mezcla para un hot cake.
Para saber cuándo voltearlos, observarás que se le formarán burbujas o pequeños huecos, voltear con una espátula y dejar que se cocine del otro lado.
Repetir método hasta que se termine harina u obtener el número de hot cakes deseados.
Para el topping tenemos 2 :
• Mezcla lo del yogurth y encima del hot cake
• En una olla caliente agregamos fresa y blueberries dejamos que suelten su jugo
LISTO. . . ¿Qué topping le pondrías?
BON APPÉTIT!!!
La Lola Dice 🤍
más fotos:
0 comments